Лимфа — прозрачная жидкость, которая состоит из лимфоцитов и некоторых других элементов. Это разновидность соединительной ткани (так же, как связки, сухожилия, кости, жир, кровь). Играет важную роль для всего тела.
Химический состав лимфы очень похож на плазму крови: 95% воды, 3,4% белков, 0,1% глюкозы и 0,9% минеральных солей. Объём лимфы в теле человека — 1-2 литра.
Основа лимфы — межклеточная жидкость, образующаяся из крови. Лимфоциты в её составе переносят белки, воду, токсины и соли. Лимфа движется по капиллярам, которые постепенно сливаются в более крупные лимфатические сосуды. Ритмичные сокращения стенок этих сосудов запускают лимфоток.
Направление движения лимфы — от края к центру тела: вверх по рукам к груди и вверх по ногам к тазу. Лимфоузлы в локтях, под коленями, в подмышках и в паховых складках не позволяют лимфе движение в другом направлении.
Перед йони массажем в Киеве опытные массажисты выполняют общий массаж всего тела.
Одна из множества задач, которые выполняет такой массаж — запустить движение лимфотока в теле.
Движения для этого должны выполняться неспешно, медленно, плавно. Если делать массаж быстро — лимфа не успевает понять, что вы от неё хотите и куда ей течь.
Чаще всего запуск лимфы в теле включает мочеполовую систему — после завершения каждого этапа массажа девушке хочется в туалет.
При этом для массажа очень важно:
- не давим сильно на локти, колени, подмышки, паховые складки.
- движения по рукам и ногам выполняем снизу вверх, от пальцев к телу.
- движения выполняем очень медленно и плавно, без резких движений, никуда не торопясь.
Другие тонкости массажа подробно описаны в онлайн курсах по йони массажу и йони самомассажу.
