Перевод статьи:
Содержание
Когда ищете деарморинг в Интернете
Вы, вероятно, получите много разных предложений, которые могут вас взволновать или оттолкнуть: анальный, вагинальный или пенисный деарморинг; часто обещания удовольствия, удивительных оргазмов и блаженства.
Хотя это и не является неправильным, это может быть экстремальным местом для начала вашего пути, и вам, возможно, нужно начинать работу над собой с более мягкого способа.
Деарморинг — это процесс снятия защитного щита, который мы создаём в своей жизни в результате блокировок, созданных травмами, негативными мыслеобразами, условностями и экстремальными переживаниями, которые у нас были.
В то время как эта защита, очевидно, существует, чтобы помочь и направить нас, и в конечном итоге спасти нас. Она также препятствует свободному течению жизненной силы по всему телу, что в конечном итоге делает его твёрдым и нечувствительным.
При бронировании сеанса деарморинга, даже если вы заказываете деарморинг йони, мы всегда начинаем с разговора о том, где вы эмоционально и какие травмы вы носите с собой, что может изменить характер вашего сеанса. Например, может быть лучше начать с границ, чтобы вы могли почувствовать, что для вас ок, а что нет, прежде чем начинать сеанс.
Что на самом деле происходит в вашем теле
Если вы когда-либо переживали насилие, стыд, покинутость, манипулирование или жестокость, или если вы чувствуете, что из-за этого вы подвергаетесь негативным стереотипам мышления или обусловленности, или если вы склонны дышать поверхностно, задерживать дыхание или избегать вздохов со звуком — у вас есть признаки наличия брони, также называемой «щиты».
Со временем эти переживания и паттерны вызывают застой энергии, мышечное напряжение, боль или даже онемение тканей, что, в свою очередь, влияет на наше здоровье и психическое благополучие, ваши отношения, работу и то, как вы проявляете себя в мире.
В некотором смысле можно сказать, что ваше тело «является суммой ваших переживаний», а деарморинг — это процесс запуска, встречи и высвобождения этих переживаний в безопасном и любящем пространстве. Клиенты часто плачут, смеются, кричат, ругаются, энергично блюют, кашляют и подпрыгивают, поскольку эти переживания покидают тело.
Это красивое видео, созданное моей наставницей Санни Джу, может дать вам пример того, как может выглядеть сеанс:
Броня проявленная
Эмоциональные блокировки, онемение и отсутствие чувствительности в мышцах часто являются признаком этой брони, которая физически может проявляться в виде напряжения. Это напряжение и эмоция присутствуют во всех ваших мышцах в большей или меньшей степени, но особенно в определённых мышцах лица, груди, живота, бёдер и области гениталий.
Основные мышцы, такие как поясничная или подвздошная, являются хорошими примерами, поскольку они часто напряжены и содержат много подавленных воспоминаний, обычно связанных со страхом и «убеганием». Эта подавленная память хранится здесь, потому что эти мышцы специально разработаны с учётом «выживаемости за счёт убегания», например, малоизвестный факт, что ваша система на самом деле может накачивать адреналин прямо в эти мышцы до такой степени, что вы можете убежать без чувствования чего-либо на очень большое расстояние, прежде чем рухнуть, оказавшись вне опасности.
Так что же происходит в вашем теле, когда вы попадаете в плохую ситуацию на школьном дворе, которая сначала заставляет вас бежать, но ваш учитель или одноклассники заставляют вас остаться? Вся эта сдерживаемая энергия застревает снова и снова, пока область либо не начнёт болеть из-за стресса, либо не закроется, чтобы избежать повседневной боли.
Это относится не только к бёдрам и спине; но также и ваше солнечное сплетение, связанное с бессилием; ваша грудь связана с любовью; ваша жевательная мышца связана с гневом; и различные мышцы и ткани в ваших гениталиях связаны с сексуальным насилием/стрессом/беспокойством.
Чтобы освободиться от этих блокировок, мы выполняем либо упражнения, которые активизируют вашу нервную систему, такие как прыжки, тряска, звук и движение, либо работу с границами, либо энергичное или осознанное прикосновение, постукивание, точечный массаж, дыхательные упражнения, всё, что связано с возвращением в тело и замечанием того, что происходит, отпусканием и изменением поведенческих моделей. Всё это происходит в безопасном контейнере, где вам разрешено выражать то, что вам нужно.
Броня в сексуальных зонах
Как упоминалось ранее, наши гениталии состоят из тканей и мышц, как и остальная часть нашего тела, поэтому, естественно, имеют такую же потенциальную броню.
Вы когда-нибудь позволяли своему партнёру делать то, что он хочет, просто чтобы заставить его заткнуться? Сколько раз вы смотрели в потолок, ожидая, когда это закончится, или думали о «других вещах» во время занятий любовью, чтобы продержаться дольше, неосознанно вызывая травму из-за диссоциации?
Такие области, как йони (влагалище), как снаружи, так и внутри, а также лингам (пенис), анальный сфинктер, простата и тазовое дно могут терять чувствительность и чувственность или быть болезненными в результате наших переживаний. Вы также можете обнаружить, что в вас может накапливаться огромное количество стыда и вины, «неправильности» и неуравновешенности.
Процесс деарморинга
Деарморинг, как следует из названия, означает «снятие брони». Это и инструмент расширения возможностей, и целостная лечебная терапия, в которой используются дыхание, звук, движение, прикосновение, массаж, внешние или внутренние точки давления, растяжка, встряхивание, беседа, разговорная терапия и различные мощные упражнения.
Он может быть под руководством практикующего и под руководством участника, ориентирован на делание или получение, с действием или нет, и даже просто о прикосновениях или объятиях с безусловной любовью, чистым намерением и присутствием.
Эта универсальность может быть весьма эффективной и очень преобразующей для участника, а также освобождать эмоции, травмы, блокировки, напряжение, онемение и боль, хранящиеся в теле, открывая его для удовольствия, просветления, понимания и лучшей связи.
Что происходит на сеансе
Во-первых, ваше первое занятие особенное: добавляются 30–60 минут, чтобы создать пространство для лучшего понимания вашей ситуации, рассказать о принципе отдачи/получения, границах и эмоциональных практиках, а также дать вам представление о том, как я работаю. После этого, пока вы не решите испытать Прогрессивное Лечение, каждый сеанс будет длиться интуитивно, в зависимости от вашей ситуации и границ, но будет сохранять стандартные временные рамки в 2 часа.
Пространство для сеанса состоит из двух стульев, мягкого тонкого матраса на полу, покрытого саронгом или простынёй, множества подушек, свечей, ароматерапии, тихой фоновой музыки и различных инструментов, используемых в практике. Пространство всегда предварительно энергетически очищается либо Шалфеем, либо Пало Санто.
Первые полчаса обычно проходят в непринуждённой беседе — часто о вашей жизненной ситуации, текущем эмоциональном состоянии и обо всём, что имеет отношение к предстоящему сеансу. Часто гости задают здесь вопросы. После этого вам предлагается лечь, чтобы начать сеанс или упражнение. Весь сеанс могут быть просто упражнения.
Если вас пригласили на матрас, обычно начинаем с того, что вы ложитесь на спину, и мы решаем, с какой части тела начать — обычно с нижней части живота или груди в первый раз. Инструкции даются вместе с некоторой тряской тела и мягким прикосновением, чтобы подготовить вас и заземлить в вашем теле.
Далее следует точечный массаж, при котором отдельные точки нажимаются последовательно. Как только точка нажата в течение определённого времени, я отпускаю и позволяю вашему процессу разворачиваться. Эмоции могут нарастать, а может и ничего не происходить, в любом случае сохраняется пространство, в котором вы можете раскрыться.
Этот процесс продолжается несколько раз, в зависимости от того, что происходит, и мы заканчиваем кратким подведением итогов.
Йони деарморинг
Цель йони деарморинга состоит в том, чтобы помочь вам устранить эмоциональные и энергетические блокировки, воссоединить вашу йони и ваше сердце, а также обеспечить вам связь разума и тела с вашей сексуальностью — в том смысле, что это может дать вам более сильный, более спокойный и лучший опыт в вашем теле в целом, активировать ваш оргазмический потенциал (новые, более сильные и продолжительные оргазмы с партнёром) и активировать вашу энергию кундалини.
Он происходит чрезвычайно внимательно и мягко, фокусируется конкретно на вас и на том, что вы чувствуете, и предназначен для того, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и расслабленно (прим.перев. — о важности предварительного расслабления подробно рассказывается в онлайн курсе по йони массажу).
Он всегда начинается с массажа спины и лица, чтобы активировать кожу и лимфатическую систему, одновременно расслабляя и смягчая тело. Как только энергия почувствуется привлекательной, медленно и внимательно руки двигаются к храму. Снаружи йони оказывается расслабляющее, успокаивающее и любящее прикосновение, и только когда происходит приглашение внутрь, а йони пробуждается и открывается — начинается деарморинг.
Деарморинг включает в себя картирование йони, точек давления, пробуждающие поглаживания, мягкие растяжки и другие типы прикосновений, которые обеспечивают осознанность. Во время деарморинга также будут разговоры, и у вас будет возможность обсудить всё, что возникнет.
Затем он завершается деликатным и нежным выходом, удерживая ваше пространство, оставляя вашу йони мягкой и бархатистой.
Возможные эффекты сеанса деарморинга
Деарморинг помогает открыть естественные энергетические пути тела и жизненную силу, поэтому сексуальная энергия может беспрепятственно течь через всё тело.
- Излечить напряжение и блокировки — эмоциональные, психологические или энергетические.
- Избавить от негативных моделей мышления, убеждений и эмоций.
- Более сильные границы, больше аутентичности и самодостаточности.
- Повышенный и острый эмоциональный интеллект и осведомлённость.
- Больше свободы в теле, чтобы делать то, что вы хотите и в чём нуждаетесь в жизни.
Эффекты йони деарморинга
В случае йони деарморинга, чем меньше брони хранит ваша йони, тем более открытой, молодой, сексуальной и яркой вы будете выглядеть и чувствовать себя, и тем чувствительнее будет чувствовать себя ваша йони, раскрывая ваш оргазмический потенциал.
- Воссоединение разума и тела с сексуальностью и более глубокое её понимание.
- Повышенная чувствительность, мягкость, сочность и открытость.
- Более глубокое и сильное удовольствие от всего тела.
- Внутреннее понимание и способность вернуть себе силу собственной сексуальности.
- Значительно увеличенный оргазмический потенциал.
Хорошо знать
На что следует обратить внимание:
- Возьмите блокнот и лист бумаги.
- Очистите свой календарь — после этого вам может понадобиться время наедине, чтобы интегрироваться.
- Внутренний деарморинг не рекомендуется во время фазы луны (т.е. во время менструации).
- Во время массажа приветствуются все эмоции.
- Удовольствие и оргазм приветствуются, но кульминация не является целью массажа.
- Сеанс деарморинга — это односторонние прикосновения.
- Не все специалисты по деарморингу работают одинаково, поэтому не стесняйтесь спрашивать.
Симптомы бронированной йони включают в себя:
- Твёрдые ткани вдоль стенок йони.
- Мелкие зернистые комочки.
- Области онемения или полное онемение.
- Сухость.
- Отсутствие чувствительности.
- Сокращённые и твёрдые внутренние мышцы.
- Твёрдая и чрезмерно чувствительная шейка матки.
- Боль во время занятий любовью.
- Неспособность испытывать глубокие оргазмы йони или оргазмы точки G и всего тела.
- Вообще нет оргазмов.
- Необходимость сильно тереть клитор (как единственный способ достичь оргазма).
Противопоказания
Деарморинг — это процесс саморазвития, а не замена терапии. Обратите внимание, что участие НЕ подходит, если:
- У вас есть активная неразрешённая тяжёлая психологическая травма (от изнасилования, сексуального насилия, военной травмы и т.д.).
- Вы находитесь в активном состоянии травмы, психоза или имеете проблемы, связанные с нервами, например, эпилепсия, фибромиалгия.
- У вас есть другие серьёзные психологические или физические заболевания.
- Вы беременны.
Пожалуйста, свяжитесь со мной, если вы не уверены в чём-либо из вышеперечисленного или других признаках.
Ретриты по деарморингу
Если вы хотите научиться делать деарморинг самостоятельно или хотите повысить свой опыт, ретриты, безусловно, являются лучшим решением. Энергия группы сама по себе помогает поднять энергию, и участники всегда выглядят полностью изменёнными в позитивном ключе после одного из этих удивительных событий. Я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую посещать ретриты Санни:
