Метод Карецца: 5 причин попробовать эту духовную практику

article-5-reasons-karezza-0-1200-628
Что такое карецца и как её попробовать? Полное руководство по происхождению метода, позициям и техникам кареццы, а также другие советы.
Kesiena Boom
Kesiena Boom

Истоки метода карецца

Преимущества метода карецца

1. Она позволяет вам исследовать другие формы удовольствия, помимо оргазма.

Многие люди могут по-настоящему увязнуть в попытках достичь оргазма во время секса, что на самом деле может отвлекать от реального наслаждения сексом.

Когда вы убираете цель, вы можете полностью сосредоточиться на ощущениях, не беспокоясь о том, к чему они «накапливаются». Как говорит Левисон, всё дело в том, чтобы полностью присутствовать в данном моменте.

Для людей, которые склонны испытывать беспокойство во время секса (что часто может быть связано с чувством неадекватности, окружающей сексуальную активность), отказ от О-цели может ощущаться как снятие тяжести.

Когда секс сводится к путешествию, а не к месту назначения, создаётся пространство, чтобы по-настоящему наслаждаться каждым ощущением таким, какое оно есть, без беспокойства о том, куда оно ведёт.

2. Это более любящая форма секса.

Это потому, что это побуждает пары тратить время на ласки, прикосновения, поцелуи и прижимания друг к другу. Эти действия стимулируют выработку окситоцина, нейромедиатора, который вызывает чувство привязанности и любви.

Продолжительные ласки «заставляют нас чувствовать себя хорошо, счастливыми и без боли», — говорит Рене Адольф, тренер по сексу и отношениям, хорошо разбирающаяся в карецце.

3. Это позволяет вам синхронизироваться с вашим партнёром.

«Как сексопатолог, то, что я вижу в сексуальной паре, обычно является симптомом того, что происходит в остальных отношениях», — объясняет Левисон.

В случае с карецца «возникает чувство „погружения“… полного единения с партнёром или переживания той же частоты. Этот союз по своей природе гармоничен, и когда гармония переживается в сексе, она обычно находит выход за пределы спальни».

Другими словами, время, потраченное на общение во время кареццы, может быть целебным бальзамом на отношения.

4. Она соединяет секс и духовность.

5. Доступно для людей с ограниченными возможностями или хроническими сексуальными болями.

Позиции, методы и советы

1. Создайте намеренное чувственное пространство.

2. Установите намерения для полового акта в паре.

3. Начните медленно и чувственно.

4. Делайте комплименты друг другу.

5. Ласкайте их пенис или вульву.

6. Используйте позы лицом к лицу.

7. Делайте это медленно.

Онлайн курсы
Йони самомассаж

Для девушек:
Как сделать массаж самой себе.
22 видео урока.

Йони массаж

Для мужчин и женщин:
Как сделать массаж девушке.
52 видео урока.