Содержание
Я уверен, что простое размещение слова «сдача» в этом посте вызовет несколько разочарованных вздохов и закатываний глаз, поэтому в этом посте я постараюсь дать вам описание четырёх ключевых аспектов отпускания эго.
Попутно я надеюсь помочь вам понять, что эго — это не плохо; это инструмент. Но если инструмент направляет руку, а не рука направляет инструмент, у нас могут возникнуть проблемы. И многие люди столкнулись с серьёзными проблемами, позволив этому инструменту править балом.
Это делает особенно важным, чтобы мы нашли время погрузиться в себя и отпустить своё бессознательное эго.
В противном случае оно будет продолжать управлять вами и вашей жизнью, направляя вас к любому заданному внутреннему убеждению, которое подсказывает вам, к чему вам следует идти.
Чтобы помочь вам на пути к растворению эго, вы можете прочитать мою электронную книгу, если у вас её ещё нет:
Что такое эго?
Очевидно, существует множество определений, но для этого поста в блоге приведу моё определение:
Эго — это совокупность убеждений и прошлого опыта, определяющая то, как человек взаимодействует с жизнью.
Видите? Очень просто. Довольно добродушно.
Разве что тот факт, что человек верит в одно, а не в другое, создаёт тени. Эти тени — это то, во что они не хотят верить.
Таким образом, один человек может верить, что он умён, но тогда его тень может не позволить ему чего-то не знать, потому что это будет выглядеть глупо. Но у всех нас есть вещи, которых мы не знаем. Это БОЛЬШАЯ вселенная. Таким образом, это простое убеждение о себе, которое кажется здоровым, на самом деле таковым не является.
Ситуация может быть и обратной: человек думает, что он глуп, но это не позволяет ему признать свой интеллект в некоторых вещах. Он может даже перестать пытаться учиться или совершенствоваться, и это создаёт самоисполняющееся пророчество.
Число черт и убеждений, которыми обладают люди, огромно, но, по большому счёту, люди не осознают, что их так много, и откуда они взялись. Они также не осознают, что у них есть выбор изменить эти убеждения. Это означает, что они не осознают, как их эго управляет ими, и настоящая проблема заключается в бессознательном эго.
Что такое бессознательное эго?
Бессознательное эго таково:
Эго не знает, что все его убеждения, самовосприятие и черты характера созданы и выбраны. Оно может даже не знать, что это эго/идентичность вообще существует и что его можно изменить. Оно просто верит, что человек такой, какой он есть, а жизнь такая, какой оно её воспринимает.
Это очень проблематично. На протяжении всего этого блога о духовном пробуждении я обсуждаю проблемы невежества, а бессознательное эго почти всегда не знает себя. Лишь немногие бессознательные люди имеют представление о том, каковы их основные убеждения и основные переживания, и при этом они не понимают, как они придерживаются их, реализуют их и тем самым определяют себя и то, что вообще возможно в их жизни.
Именно из-за этого глубокого невежества так много людей шокированы тем, как много исцеляющей работы им приходится совершать на духовном пути. Их невежество закрывает им глаза на глубину и силу их бессознательного эго.
Бессознательность часто является «ловушкой-22»: чем более бессознателен человек, тем меньше вероятность, что он увидит в своей точке зрения проблему. Лишь в очень редких (и очень удачных) случаях человек, находящийся в таком глубоком бессознательном состоянии, просыпается. Это похоже на то, как будто тяжесть эго рушится, и истина открывается. Но чаще тяжесть бессознательного рушится и просто ещё больше разбивает человека под грудой ненависти к себе, отчаяния и депрессии.
Желание познать себя
Учитывая всё вышесказанное, чтобы отпустить своё бессознательное эго, необходимо желание познать себя. Это очень важный первый шаг, и, что интересно, это своего рода сознательный выбор. Может показаться ироничным, что человек, потерявшийся в бессознательном состоянии, может даже сделать сознательный выбор. Но это можно сделать. Такое случается. Это Божественная благодать? Вероятно.
Попутно у человека начинает формироваться сознательное эго. Сознательное эго знает, что оно создано и может быть разрушено в любой момент, когда оно перестанет быть полезным. Это похоже на строительные леса, которые строят, чтобы добраться до разных частей здания. Сознательное эго временно, как строительные леса, и по мере того, как здание (бессознательное эго) разрушается, определённые уровни сознательного эго разрушаются.
Примером этого временного эго может служить эго самосовершенствования, которое часто создаётся, чтобы помогать людям на ранних стадиях духовного развития.
Оно полезно, но не должно стать постоянной заменой первоначального эго. В противном случае многим людям будет очень легко переклеить стены тюремных камер вместо того, чтобы снести тюрьму.
Этот пример представляет собой работу над несколькими проблемами (избавление от старых обоев), но тогда основные проблемы, такие как ненависть к себе и депрессия, остаются неизменными (стены). Они могут снова быть покрыты всевозможными забавными духовными переживаниями, но они не исчезают, создавая тем самым новое духовное эго.
Итак, человек несвободен и на самом деле не полностью знает себя.
Желание встретиться лицом к лицу со своей тьмой
Отпустить своё эго также означает готовность увидеть себя целиком и всё, с чем оно связано. Многие люди счастливы принять свой свет и свою радость, но это не полностью мы. Есть также много старой боли и забытых убеждений, и они имеют тенденцию забиваться в тёмные уголки нашего внутреннего пространства. Эти забытые убеждения, переживания, боли и другие вещи создают значительную часть опорной структуры для бессознательного эго.
Это означает, что большая часть того, кем кто-то себя считает, построена на этом, и их повседневный образ мышления и жизни скоро изменится, если они начнут возиться с этим фундаментом. Именно здесь отпускание эго станет серьёзным. Дела станут гораздо менее весёлыми.
Когда кто-то погружается во тьму, возникает множество неприятных вещей, и они вступают в период незнания, кто они и чего хотят.
Когда это происходит, люди довольно часто бросают курить. Большинство людей, которые пытаются отпустить своё эго, пытаются избавиться от болезненных частей, чтобы иметь возможность получать только приятные переживания. Но это не жизнь и не то, как устроены люди.
Человеческое тело построено на системе удовольствия и боли. Это как раз то, с чем нам предстоит работать. Тем не менее, многие люди и некоторые духовные учителя пытаются заявить, что жизнь без боли возможна, и многие люди в этой культуре «принимай-таблетки-заставь-меня-чувствовать-себя-лучше», с головой погружаются в такие заявления.
(Примечание переводчика — в онлайн курсе по йони массажу объясняется, что боль может быть одним из возможных результатов массажа. Важно, чтобы это понимали оба участника).
Следует сказать, что этот путь ведёт нас к свободе от страданий (страдание — это способ, которым эго заставляет людей расстраиваться из-за таких ситуаций, как ушибленный палец на ноге). Это не уводит нас от боли (например, от ушибленных пальцев ног).
Устойчивость, чтобы продолжать идти внутрь
Внутри людей есть много прекрасного, и их эго часто отрезает это от них. Те, кто погружён в ненависть к себе и отчаяние, часто переполняются любовью и радостью, в которых им отказывает их ненавидящее себя эго. Так что мы действительно находим огромную красоту, спрятанную в глубинах наших душ.
Однако решающим моментом во всём этом является то, насколько мы можем поддаться своему дискомфорту.
Быть устойчивым и целеустремлённым — это постоянный третий шаг в процессе отпускания эго.
Насколько устойчивыми мы можем быть к дискомфорту, когда наше старое бессознательное эго кричит, чтобы уйти от этого? Сколько мы можем позволять быть расстройствам желудка, вспоминающего, как мать нас туда пинала? Насколько сильно мы можем чувствовать душевную боль в груди из-за девушки, которая внезапно рассталась и перестала с нами разговаривать, когда мы были подростками? Насколько мы можем терпеть страх неизвестного, если не знаем, в чём проблема?
Именно такие вопросы Бог задаёт всем нам по мере того, как мы идём дальше по духовному пути. Это тесты. Бог хочет знать, насколько мы искренни. Насколько мы готовы принять всю жизнь? Потому что это часть того, что значит быть свободным от эго.
Принять всю жизнь
Как я сказал вначале, эта тема очень обширна. Я мог бы продолжать писать этот пост в течение следующих трёх недель, но так и не закончить. Я также много писал об этом в других постах в блоге.
Но я бы сказал, что четвёртый и величайший шаг к освобождению от своего эго — это готовность принять ВСЮ жизнь.
И кто на самом деле готов это сделать?
- Кто готов принять рак?
- Кто готов принять смерть ребёнка?
- Кто готов принять автомобильные аварии?
- Кто готов принять потерю дёсен и разрушение зубов?
- Кто готов принять увольнение?
- Кто готов принять банкротство?
- Кто готов принять развод?
Я мог бы написать бесконечный список того, чего не хочет эго. Конечно, чем меньше у нас эго, тем меньше мы чего-либо избегаем. Мы позволяем жизни разворачиваться перед нами и занимаемся тем, что есть, а не тем, чем мы хотим, чтобы это было. Обычно это также означает, что мы становимся более:
- Скромными
- Сострадательными
- Дающими
- Добрыми
- Мирными
- Честными
- Открытыми
- Любящими
Этот список можно продолжать ещё долго, но это не единственные черты, которые мы ощущаем. Мы всё ещё чувствуем другие виды боли, но без эго, способного удерживать гнев или страх, они приходят как попутный ветер.
Многие виды гнева, страха, печали и т.д. полностью исчезают, потому что бессознательное эго больше не говорит нам расстраиваться из-за поражения нашей спортивной команды или из-за того, что нашим друзьям не понравилась наша одежда. За пределами бессознательного эго действительно существует целый мир новых и более глубоких переживаний.
Но всё сводится к тому, насколько человек готов принять всю жизнь. Эго пытается выбрать те части, которые, по его мнению, лучше всего нам послужат. Божественное Я принимает всё это.
Так что примите всё это, и эго придётся раствориться и исчезнуть.
Отказ от эго и ощущение менее свободным
Примечание переводчика – можно включить субтитры с переводом на любой язык. Субтитры – значок в виде прямоугольника с полосками или с надписью “СС”. Перевод – значок в виде шестерёнки.
Вы прибавляете или вычитаете эго?
