Содержание
Сколько силы воли у вас есть, чтобы идти к своим целям и воплощать свои мечты в жизнь?
Считаете ли вы себя сильным и уверенным в себе человеком, который не боится идти за своей судьбой?
Прежде чем я задала себе эти важные вопросы, я думала, что у меня сильная и сбалансированная чакра солнечного сплетения. Я делала много вещей вполсилы, и я не могла идти к своей цели с полной силой.
В этой статье я поделюсь с вами всем, что я узнала в ходе личного исследования огненной чакры солнечного сплетения.
Вы, наконец, обнаружите, что на самом деле управляет всеми аспектами вашей личности и эго. Вы также узнаете, как закрепить внутреннюю силу настоящего воина и полностью изменить свою жизнь!
Поехали!
Что такое чакра солнечного сплетения?
Чакра солнечного сплетения — третья снизу чакра, расположенная в области живота, на пару дюймов (5.08 сантиметра) выше пупка.
Здоровая чакра солнечного сплетения вибрирует жёлтым цветом с доминирующим элементом огня. Санскритское название чакры солнечного сплетения — «манипура», что переводится как «город блестящих драгоценностей», где мани означает драгоценность, а пур — город.
Чакру солнечного сплетения также называют Мани Падма (драгоценный лотос) или Набхи Падма (пупочный лотос). Вы можете думать о своей третьей чакре как о сияющем жёлтом Солнце, которое излучается через центр вашего тела и управляет всеми аспектами вашей личной силы.
Итак, какова связь между чакрой солнечного сплетения и другими, нижними чакрами?
Когда вы соедините материю (корневая чакра) и движение (сакральная чакра), вы обнаружите, что они создают третье состояние: энергию. С помощью чакры солнечного сплетения все ваши творческие мечты, хранящиеся в вашей сакральной чакре, могут быть проявлены внешне.
Хотите знать лучшую часть?
Солнечное сплетение имеет наибольшую концентрацию пранической энергии, потому что 72 000 нади (каналов пранической энергии) сходятся здесь и исходят из этого центра. Это центр вашей личной идентичности, который управляет всеми аспектами вашей личности, самооценкой и эго.
Расположение чакры солнечного сплетения
Чакра солнечного сплетения — это третья чакра снизу, расположенная в поясничной точке, в той же горизонтальной плоскости, что и ваш пупок.
Центр чакры солнечного сплетения можно найти примерно на 2 дюйма выше пупка, чуть ниже грудины. В теле чакра солнечного сплетения связана с желудком, желчным пузырём, селезёнкой, печенью и поджелудочной железой.
Третья чакра управляет вашим метаболизмом и отвечает за регулирование и распределение метаболической энергии по всему телу.
Какова функция чакры солнечного сплетения?
Основная функция и цель вашей чакры солнечного сплетения — трансформация. Огонь в вашей третьей чакре обладает способностью преобразовывать материю в динамическую энергию и силу.
Ваша чакра солнечного сплетения олицетворяет элемент огня и ваше динамичное, преобразующее отношение к внешнему миру, включая отношение к себе.
В процессе трансформации ваша чакра солнечного сплетения обеспечивает тело топливом, энергией и поддерживает в нём жизнь. Огонь — это искра жизни, которая запускает процесс трансформации.
(Примечание переводчика — в онлайн курсе по йони массажу рассказывается про важный этап — разогрев энергии интенсивными движениями для запуска мощного процесса трансформации).
Значение символа чакры солнечного сплетения
Символ чакры солнечного сплетения представлен жёлтым лотосом с 10 лепестками и перевёрнутым красным огненным треугольником (теджас) посередине.
Семенной мантрой в центре символа чакры солнечного сплетения является звуковой слог РАМ. Треугольник с Т-образными ответвлениями по бокам представляет собой Солнце, и на индуистских картинах Манипура часто изображается с богом Вахни в сопровождении барана.
Каждый лепесток лотоса соответствует одному аспекту Брадха Рудры, который является божеством этой чакры. Десять чёрных букв (вритти) на лепестках символа манипуры можно перевести как:
डं (дда) — Духовное невежество
ढं (ddha) — Страх
णं (нна) – Ревность, Зависть
तं (та) — Вероломство, предательство
थं (тха) — Стыд
दं (да) — Жажда
धं (дха) — Отвращение, Ненависть
नं (на) — Заблуждение
पं (па) — Глупость
फ़ं (пха) — Печаль
Это негативные качества характера, которые мы должны преодолеть, чтобы привести эту чакру в равновесие.
Значение цвета чакры солнечного сплетения
Жёлтый цвет связан с энергией огня, которая может разрушить другие элементы. Жёлтый также является цветом Солнца, которое является основным источником тепла и энергии для всей нашей Солнечной системы.
Чакра солнечного сплетения имеет для вашего тела ту же цель, что и Солнце для Земли — она снабжает вас энергией и топливом для всех ваших биологических процессов. Жёлтый – цвет энергии, просветления, оптимизма и повышенной умственной активности. Здоровая и сбалансированная чакра солнечного сплетения вибрирует жёлтыми и золотыми тонами солнечных лучей.
Хотите знать лучшую часть?
Жёлтый используется в хромотерапии как стимулирующий цвет для пациентов с расстройствами пищевого поведения и анорексией, чтобы активировать их метаболизм. Чакра солнечного сплетения управляет вашим пищеварением и обменом веществ, поэтому, если у вас возникли проблемы с обменом веществ, привнесите в свою жизнь больше жёлтого!
Жёлтый также является наиболее заметным цветом из всего спектра, и он очень часто используется на всех предупреждающих знаках. Ваша чакра солнечного сплетения является одним из лучших индикаторов нашего общего состояния здоровья, и вы не должны пренебрегать никакими предупреждающими знаками, исходящими из этого жёлтого энергетического центра.
Дисбаланс чакры солнечного сплетения
Некоторые из основных признаков дисбаланса вашей чакры солнечного сплетения обычно выражаются в неправильном использовании личной силы.
Если вы склонны использовать свою личную силу, чтобы манипулировать другими или большую часть времени испытываете чувство бессилия, ваша чакра солнечного сплетения несбалансирована.
Найдите минутку и прочитайте некоторые из приведённых ниже вопросов. Это поможет вам определить, вышла ли из равновесия ваша чакра солнечного сплетения:
- Вы чувствуете, что чрезмерно анализируете свои жизненные решения до изнеможения?
- Вы всегда устаёте от многочасовой работы?
- У вас избыточный вес и проблемы с пищеварением, такие как изжога или язва?
- Чувствуете ли вы необходимость делать всё самостоятельно и не желаете отказываться от своей способности контролировать всё в своей реальности?
- У вас всегда есть твёрдая позиция, и вы не хотите прислушиваться к мнению других?
- Считаете ли вы себя очень конкурентоспособным человеком, даже когда дело касается игрового времени?
- Вы чувствуете, что из-за низкой самооценки вас недостаточно, когда дело доходит до социальных ситуаций?
- Чувствуете ли вы грусть, злость и депрессию, когда что-то выходит из-под вашего контроля?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, пришло время заняться восстановлением баланса вашего центра солнечного сплетения.
Гиперактивная чакра солнечного сплетения
Когда ваша чакра солнечного сплетения гиперактивна, вы можете чувствовать потребность всегда стремиться к власти и господству над другими людьми, и в вашей жизни доминирует конфликт.
Этот тип дисбаланса в третьей чакре приводит к недоверию к жизни, страху отпустить и стать слишком конкурирующим. Ещё один ключ к сверхактивной чакре солнечного сплетения — попадание в ситуации, которые оправдывают реакцию гнева.
Избавиться от такого поведения крайне сложно, потому что человек, считающий, что «имеет право быть разгневанным!», не обладает достаточной осведомлённостью, чтобы объективно взглянуть на ситуацию.
Просуммируем:
Если вы страдаете гиперактивностью чакры солнечного сплетения, вы, скорее всего, испытываете следующие симптомы:
- Злоупотребление властью.
- Стремление манипулировать и эгоистичность.
- Чувство превосходства над другими людьми.
- Гнев, агрессивность и ярость.
- Ревность и сравнение себя с другими людьми.
- Безжалостное честолюбие.
- Конкуренция.
- Отказ брать на себя ответственность за свои действия.
- Расстройство желудка, синдром раздражённого кишечника, понос и другие расстройства пищеварения.
Малоактивная чакра солнечного сплетения.
Когда ваша чакра солнечного сплетения заблокирована или малоактивна, вы можете чувствовать себя усталым, вялым и эмоционально отстранённым от жизни. Закрытая третья чакра приводит к нехватке энергии, страху перед столкновением с другими людьми и отвращению к риску. Большинство из этих типов поведения проистекают из отсутствия самооценки и низкой уверенности в себе.
Чувства вины и стыда также играют большую роль в недостаточном выражении чакры солнечного сплетения, потому что они будут отталкивать вас от того, чтобы постоять за себя и иметь здоровые границы.
Избыточный вес также может быть признаком недостаточной активности чакры солнечного сплетения, потому что организм не превращает пищу, которую вы потребляете, в энергию.
Просуммируем:
Если вы страдаете от недостаточной активности чакры солнечного сплетения, вы, скорее всего, испытываете следующие симптомы:
- Отсутствие энергии и мотивации.
- Отсутствие драйва, решимости и направления в жизни.
- Беспомощность.
- Низкая самооценка и низкая уверенность в себе.
- Всегда ищете подтверждения от других.
- Всегда стараетесь соответствовать и угождать другим.
- Чувство вины и стыда, когда вы говорите «нет» людям.
- Самосаботаж.
- Усталость и утомление.
- Холод в области солнечного сплетения.
- Замедленный обмен веществ, ожирение.
Что вызывает дисбаланс чакры солнечного сплетения?
Травмы и страдания, пережитые в раннем детстве и подростковом возрасте, являются одними из основных причин дисбаланса чакры солнечного сплетения.
Что ещё более важно, эти переживания являются внешним проявлением глубоких эмоциональных проблем, которые заперты внутри вашей сакральной чакры (второй чакры). Имейте в виду, что и чакра солнечного сплетения, и сакральная чакра тесно связаны.
В чём тут главное отличие?
Единственная разница здесь в том, что ваша чакра солнечного сплетения продолжает развиваться по мере того, как вы взрослеете и формулируете своё чувство индивидуальности. Рост чакры солнечного сплетения достигает кульминации в возрасте от 14 до 21 года, когда вы вступаете в стадию юной взрослой жизни и формулируете свою личность.
Обычно это время, когда вы решаете, чем хотите заниматься в жизни, потому что у вас гораздо более сильное чувство власти над своей жизнью.
Каков итог:
Когда вы начнёте искать корень дисбаланса третьей чакры, будьте готовы очень глубоко копаться в воспоминаниях раннего детства и юности.
Вы, вероятно, обнаружите проблемы и чувства, которые были похоронены в вашем подсознании в течение многих лет, такие как стыд, горе, боль, гнев, покинутость и страх.
Как только вы будете готовы исцелить и освободить некоторые из этих негативных эмоций, управляющих вашим эго, вы обретёте свою истинную силу.
Исцеление чакры солнечного сплетения
Исцеление чакры солнечного сплетения требует укрепления и установления чувства вашей личности и самооценки. Исцеление чакры солнечного сплетения также включает в себя полное отделение себя от потребности быть принятым другими и работу над выражением своей истинной индивидуальности в мире.
Это нелёгкий процесс, потому что он требует развития глубокого осознания и взгляда на себя с объективной точки зрения. Когда ваша чакра солнечного сплетения здорова, ваше эго сильно и сбалансировано одновременно.
Важной частью исцеления нашей чакры солнечного сплетения также является обучение доверять своему «внутреннему инстинкту», особенно если вы боретесь с неуверенностью в себе, нерешительностью и низкой уверенностью.
Как сбалансировать и исцелить чакру солнечного сплетения?
Самое сложное в разблокировке чакры солнечного сплетения — это просто начать.
Огонь, который является первоэлементом третьей чакры, всегда движется вверх, поэтому изначально вам просто нужно сосредоточиться на преодолении своей инерции и приступить к работе.
Исцеление и балансировка чакры солнечного сплетения — прекрасный процесс, потому что он полностью изменит ваш характер и личность. Вы будете работать над повышением своей самооценки, самоуважения, личной силы и уравновешиванием своего эго.
Вот некоторые из лучших методов исцеления, которые я лично пробовала, когда работала над восстановлением баланса в своей чакре солнечного сплетения:
1. Сломайте инерцию
Сломать скучные и повторяющиеся шаблоны в вашей жизни — один из лучших способов выйти из бессилия. Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте испытать что-то новое уже сегодня.
Преодоление трудностей и развитие личной силы повысит вашу уверенность в себе.
Каковы наилучшие способы вырваться из стагнации?
Если ваша чакра солнечного сплетения очень малоактивна, вы можете начать с небольших и простых задач, например:
- Сделайте 5 приседаний, как только встанете с кровати.
- Отправляйтесь на 15-минутную прогулку/пробежку утром.
- Найдите новый способ добираться до работы.
- Приобретите продукты в другом торговом центре.
- Попробуйте 15 секунд воздействия холодной воды в конце вашего горячего душа.
2. Позы йоги для чакры солнечного сплетения
Балансировка чакры солнечного сплетения с помощью упражнений йоги включает в себя развитие силы и гибкости в вашем туловище и во всех мышцах, окружающих ваш живот.
Йога также является отличным способом сломать вашу инерцию, особенно если вы решите каждый день делать разные последовательности поз. Попробуйте один из 30-дневных видеороликов «Йога с Адриен» на Youtube, которые она выпускала в течение последних нескольких лет, в начале каждого календарного года.
Некоторые из лучших поз, которые я считаю полезными для чакры солнечного сплетения:
- Приветствие Солнцу (Surya Namaskar)
- Поза планки (Kumbhakasana)
- Поза планки вверх (Purvottanasana)
- Поза лодки (Paripurna Navasana)
- Поза лука (Dhanurasana)
- Поза светлячка (Tittibhasana)
3. Откройте себя для энергии солнца
Солнце — правящая планета и элемент вашей чакры солнечного сплетения, поэтому выйти на улицу в солнечный день — отличная идея, чтобы зарядить свою жёлтую чакру. Вы можете начать открывать себя энергии солнца, отправившись на 15-минутную прогулку первым делом утром и насладившись прекрасным восходом солнца.
Солнечные ванны не только зарядят энергией ваше тело, но и повысят уровень витамина D. Витамин D является одним из ключевых витаминов, отвечающих за правильное использование кальция в организме, и он может значительно снизить риск многих заболеваний, таких как рак и диабет.
Если вы живёте в стране с высоким уровнем ультрафиолетового излучения, старайтесь выходить на солнце рано утром или ближе к вечеру.
Хотите знать лучшую часть?
Химическая структура гемоглобина (один из основных белков эритроцитов, который переносит кислород к вашим клеткам) в организме человека почти идентична хлорофиллу!
Единственная разница в том, что гемоглобин построен вокруг элемента железа, а хлорофилл построен вокруг элемента магния. Хлорофилл — это фотосинтетическая молекула, обнаруженная в растениях, которая отвечает за поглощение энергии света.
4. Исправьте свой циркадный ритм
Функция чакры солнечного сплетения напрямую связана с большим количеством циклов в вашем теле. Эволюция заложила в нас мощные внутренние часы. Всё, что у нас было до изобретения лампочки (запатентованной в 1879 году Эдисоном), — это солнечный свет.
Искусственный свет, такой как флуоресцентные лампочки, галогенные лампочки или холодные белые светодиоды, разрушает ваш естественный циркадный ритм, основанный на цикле Солнца.
Когда Солнце находится высоко в небе в середине дня, свет смещён в сторону голубого (более 5000 К), а с течением дня становится более красным (ниже 3000 К).
Понимание этого цикла поможет вам правильно регулировать выработку мелатонина (гормона, который вырабатывает шишковидная железа) — вы будете более алертны в течение дня и лучше будете спать ночью.
Так как же исправить свой циркадный ритм?
Большинство проблем, связанных с вашей чакрой солнечного сплетения, такие как ожирение, низкий уровень энергии, постоянное чувство усталости и лёгкое расстройство, можно устранить, внедрив некоторые из этих простых стратегий и инструментов в свою повседневную жизнь:
- Каждое утро выходите на улицу минимум на 15-20 минут.
- По возможности избегайте ношения очков, контактных линз и солнцезащитных очков.
- Не загораживайте окна днём при помощи жалюзи или занавесками.
- Используйте очки, блокирующие синий свет, после захода солнца.
- Скачайте и установите на свой компьютер приложение f.lux (бесплатно).
- Уберите все холодные белые светодиоды и используйте оранжевые и красные лампочки в вечернее время.
- Вечером используйте свечи или огонь.
Каков итог:
Идея здесь состоит в том, чтобы получить как можно больше естественного света (особенно в первой половине дня), чтобы настроить свои биологические часы и уменьшить все источники искусственного (особенно синего света) с наступлением ночи.
5. Медитация чакры солнечного сплетения
Одна из моих любимых техник медитации чакры солнечного сплетения — медитация огня.
Эта медитация очень похожа на любую другую традиционную медитативную практику. Единственная разница в том, что во время практики вы будете сидеть перед свечой.
Вот как выполнить огненную медитацию чакры солнечного сплетения:
- Прежде чем приступить к этой огненной медитации, зажгите свою любимую свечу.
- Сядьте в позу лотоса с прямым позвоночником, расслабьте тело и сделайте несколько глубоких вдохов/выдохов.
- Посмотрите на свечу и представьте, что фитиль — это ваше физическое тело, а пламя — это энергия вашего тела, излучающаяся во Вселенную.
- Проведите пару минут, глубоко дыша и глядя в изображение золотого пламени.
Представьте, что вы сливаетесь с пламенем, и представьте себя чистым универсальным светом и энергией. - По мере того, как вы углубляетесь в эту медитацию, мягко переместите своё внимание на чакру солнечного сплетения и представьте себе жёлтый огненный шар внутри этой области.
- Визуализируйте, как он становится теплее, расширяется и прожигает все препятствия.
- Почувствуйте силу огня внутри своего тела и представьте, как она преображает вашу жизнь и даёт вам бесконечную энергию и силу.
- Оставайтесь в этом мощном состоянии несколько минут, чтобы интегрировать эту трансформирующую энергию.
- Завершите эту медитацию словами благодарности и позвольте этому свету сиять перед вами, давая вам силу изменить свою жизнь.
6. Аффирмации чакры солнечного сплетения
Вот некоторые из самых мощных аффирмаций чакры солнечного сплетения, которые вы можете использовать во время медитации для укрепления этого энергетического центра:
- Я достоин, потому что я существую.
- Я сильный и могущественный в любящей манере.
- Я могу постоять за себя.
- Я могу устанавливать границы и твёрдо стоять на своём, когда это необходимо.
- Я люблю и принимаю себя.
- Я выбираю лучшее для себя.
- Я чувствую свою собственную силу, и я выбираю силу жизни.
- Я выражаю себя мощным способом.
- Я использую свой драйв и свою страсть, чтобы улучшить свою жизнь, а также других.
- Я достоин любви, доброты и уважения, независимо от того, что я сделал.
- Всё моё тело наполнено живой энергией и божественным светом.
- У меня есть способность быть уверенным в себе и контролировать свою жизнь.
7. Камни и кристаллы чакры солнечного сплетения
Как и любую другую чакру, Манипуру можно сбалансировать с помощью определённых камней и кристаллов. Золотые или жёлтые драгоценные камни вибрируют с правильной частотой для активации чакры солнечного сплетения.
Какие кристаллы и камни полезны для чакры солнечного сплетения?
Некоторые из лучших драгоценных камней, которые помогут вам исцелить чакру солнечного сплетения, включают янтарь, цитрин, тигровый глаз и топаз.
Вы можете использовать любой из этих мощных камней и кристаллов чакры солнечного сплетения, держа их в руках, нося в виде украшений или просто храня дома.
- Янтарь – это органический камень, созданный миллионы лет назад из высушенной древесной смолы. Янтарь имеет сильную связь с солнцем и землёй и часто несёт в себе древние организмы и растительные вещества. Янтарь повысит вашу мотивацию и сбалансирует ваш драйв, а также повысит вашу уверенность, оптимизм и благополучие. Янтарь — это драгоценный камень здоровья и мощный природный очиститель, который может помочь вам исцелить все болезни вашего тела, связанные с чакрой солнечного сплетения.
- Цитрин — считается, что этот красивый драгоценный камень привносит в вашу жизнь больше уверенности, ясности и смысла. Он поможет вам стать более позитивным, оптимистичным и с лёгкостью справиться с некоторыми из самых больших проблем в жизни. Физически цитрин является одним из лучших камней для ваших органов пищеварения, поскольку он поддерживает ваш метаболизм.
- Золотой топаз — это традиционный камень мужества и исцеления, который может исцелить вашу чакру солнечного сплетения, повысив вашу уверенность в себе. Он позволит вам управлять своим страхом, беспокойством и гневом. Считается, что физически он улучшает пищеварение и обмен веществ.
- Золотой тигровый глаз — отличный драгоценный камень, который увеличивает вашу личную силу, мощь и жизненную силу. Этот красивый драгоценный камень содержит оптимистичную и тёплую энергию солнца и может помочь вам быть более позитивным. Физически он может помочь вам замедлить метаболизм и улучшить пищеварение.
8. Исцеление чакры солнечного сплетения с помощью еды
Введение здоровой пищи в свой рацион — отличный способ начать балансировать чакру солнечного сплетения, потому что пища представляет собой энергию, которая даёт нам силы.
Ваша чакра солнечного сплетения является центром переваривания и поглощения пищи, и она преобразует энергию пищи, которую вы едите, в энергию, которую вы можете использовать в жизни.
Прежде чем вдаваться в подробности о том, какие продукты полезны для вашей третьей чакры, давайте поговорим о физическом голоде.
Чувство голода исходит непосредственно из области кишечника, и это сигнал от чакры солнечного сплетения о необходимости пополнения запасов.
Ваше тело просит вас обратить внимание, поэтому старайтесь есть только тогда, когда вы слышите этот сигнал — как переедание, так и недоедание вредны для здоровья вашей чакры солнечного сплетения.
Важный совет:
Вы будете чувствовать себя лучше всего, когда будете есть до тех пор, пока не насытитесь на 80%. Переедание лишит вас чувства силы, перегрузит пищеварительную систему и вызовет чувство усталости.
Итак, какие продукты полезны для чакры солнечного сплетения?
Здоровая чакра солнечного сплетения вибрирует с частотой, близкой к жёлтому цвету, поэтому употребление в пищу продуктов жёлтого цвета, таких как бананы, ананасы, груши, грейпфруты, манго, имбирь, жёлтая стручковая фасоль, жёлтый горох, чечевица и лебеда, поможет вам восстановить баланс в вашей третьей чакре.
Любимая группа продуктов вашей чакры солнечного сплетения — углеводы хорошего качества.
Корневая чакра строит основу вашего тела из белков, сакральная чакра поддерживает жиры, а солнечное сплетение работает на энергии простых (например, бананов) и сложных углеводов (коричневый рис, сладкий картофель).
Это ещё не все, что касается исцеления жёлтой чакры с помощью продуктов:
Важным фактором, когда речь идёт о питании и о вашей огненной чакре солнечного сплетения, является баланс между приготовленной и сырой пищей, которую вы потребляете.
Когда ваша чакра солнечного сплетения гиперактивна, вам может быть полезно добавить в свой рацион больше сырых продуктов, потому что они обладают «охлаждающим эффектом».
С другой стороны, приготовленная пища может быть полезна для людей с малоактивной чакрой солнечного сплетения, потому что она обладает «согревающим эффектом». Все люди разные, поэтому просто попробуйте поэкспериментировать и посмотреть, какие виды пищи лучше всего подходят для вашей чакры солнечного сплетения и дают вам больше всего энергии.
9. Исцеление чакры солнечного сплетения эфирными маслами
Ароматерапия и эфирные масла с земляным ароматом могут быть отличным способом восстановления баланса в заблокированной чакре солнечного сплетения, потому что они могут либо стимулировать вас (недостаточная активность 3-й чакры), либо успокаивать вас (гиперактивная 3-я чакра).
Некоторые из лучших эфирных масел для исцеления чакры солнечного сплетения включают грейпфрут, корень имбиря, лимон, мяту, кипарис, кедр и чёрный перец.
Как лучше всего использовать эфирные масла для заблокированной чакры?
Один из лучших способов максимально эффективно использовать эфирное масло — использовать диффузор или ароматический увлажнитель, который также создаст успокаивающий запах в вашей комнате и поможет решить любые проблемы с сухой кожей.
Ещё один отличный способ использования эфирных масел для чакры солнечного сплетения — нанести их непосредственно на кожу или сделать расслабляющий массаж ног.
Симптомы открытия чакры солнечного сплетения
Ваша чакра солнечного сплетения откроется, как только вы начнёте понимать своё место в мире и двигаться к здоровому образу себя с полной уверенностью.
Этот процесс требует развития самосознания, любви к себе и полного принятия того, кто вы есть в настоящий момент.
Когда ваша чакра солнечного сплетения откроется, вы, наконец, поймёте, как использовать свою личную силу, чтобы принести в этот мир свои самые большие дары.
В этот момент вы перестанете жить в духе соперничества и поймёте истинное значение сотрудничества и изобилия.
