Как практиковать тантру — полное руководство для новичков

article-how-tantra-beginner-guide-0
Вы задаётесь вопросом, как практиковать тантру? На Западе эти техники относятся к сексуальным техникам и принадлежат к древней индийской традиции.
Категория:
Written by Beducated Magazine
Written by Beducated Magazine

Содержание

Что такое тантра на Западе?

Итак, что же такое тантра на самом деле?

Тантрический подход к жизни считает все аспекты Вселенной Божественными.

Что такое тантрический секс?

article-how-tantra-beginner-guide-1
Тантрика

Что такое тантрика?

Как стать тантриком

На практике тантра — это трудный путь.

На аскетическом пути всё очень просто — отречься от мира, иссушить все желания любого рода и сосредоточиться только на Боге. На тантрическом пути мы остаёмся занятыми мирскими действиями, желаниями и эмоциями. Гораздо труднее удерживать внимание на более высоких вещах, продолжая при этом двигаться изо дня в день.

Как только мы начнём изучать, как практиковать тантру в спальне для улучшения нашей сексуальной жизни, интенсивные переживания могут стать настолько увлекательными и приятными, что мы забываем, что у тантрической сексуальности есть какая-то цель, кроме удовольствия. Потеряться в удовольствиях и забыть о высшей цели — это ловушка, которую иногда называют «Красная тантра».

Мы становимся тантриками, когда обязуемся прожить всю жизнь как духовную практику. Это не то же самое, что принять религию — были мистики, которые знали, как практиковать тантру, во всех основных религиях, а также были тантрики-агностики.

Мы становимся тантриками, когда решаем, что в жизни есть нечто большее, чем просто удовлетворение наших физических, умственных и эмоциональных желаний. Когда мы начинаем серьёзно смотреть за пределы обыденного и искать Божественное в наших повседневных переживаниях.

article-how-tantra-beginner-guide-2
Не только про удовольствие

Что такое тантрическая сексуальность?

article-how-tantra-beginner-guide-3
Противоположности
article-how-tantra-beginner-guide-4
Как практиковать тантру

Как практиковать тантру и заниматься тантрическим сексом

article-how-tantra-beginner-guide-5
Тантра — о соединении Божественного

Существуют также тантрические техники, помогающие женщинам легче достичь оргазма. Эти тантрические техники, включая массаж йони, могут сделать женский оргазм более глубоким и продолжительным, а также могут позволить женщинам достичь множественных оргазмов (прим.перев. — подробнее о йони массаже рассказывается в онлайн курсе).

Как только ваша сексуальная энергия начинает двигаться, самый важный ключ к тантрическому оргазму — это переместить сексуальную энергию из области паха вверх по позвоночнику. В конечном итоге цель состоит в том, чтобы переместить всю сексуальную энергию в коронную чакру, расположенную примерно на 20 см выше макушки головы.

Когда вы вложите достаточно энергии в коронную чакру, она «откроется», изменив ваше состояние сознания. На ранних стадиях тантрической практики этот опыт может быть слишком интенсивным, чтобы его можно было вытерпеть, и вы можете потерять сознание на несколько секунд.

По мере того, как вы разовьете свою способность к блаженству, вы сможете оставаться в сознании при открытии коронной чакры и даже медитировать во время длительных оргазмов.

Как практиковать тантру в одиночку

Не требуется иметь партнёра, чтобы научиться практиковать тантру.

У всех нас есть внутренний мужчина и внутренняя женщина, и у всех нас есть сексуальная энергия, которую мы можем поднять, переместить и перенести в коронную чакру.

Может быть очень полезно знать, как практиковать Тантру в одиночку, даже когда у нас есть партнёр. Мужчинам может быть легче научиться контролировать эякуляцию, сначала практикуя в одиночку. Для женщин исследование собственного тела и понимание того, что доставляет нам удовольствие, является важной частью подготовки к практике Тантры с партнёром.

Когда вы практикуете тантру в одиночестве, прикладывайте столько же усилий для установления духовного контекста, сколько вы бы делали, практикуя с партнёром.

article-how-tantra-beginner-guide-6
Тантра в одиночку
article-how-tantra-beginner-guide-7
Позвольте энергии заполнить тело

Как вести тантрическую жизнь

Онлайн курсы
Лингам массаж
49 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Для женщин

Как сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга
6.99 usd

Для знающих английский

Как сделать массаж женщине

Электронная или бумажная

RU