Всё, что вам нужно знать о точке А

Вы, вероятно, слышали о точке G, но есть ещё одна точка удовольствия, которую вы должны отметить на своём радаре: точка А.
Всё, что вам нужно знать о точке А
Изображение Gabrielle Kassel
Gabrielle Kassel

Содержание

Что это?

Технически известная как эрогенная зона переднего свода, эта точка удовольствия расположена глубоко внутри влагалища между шейкой матки и мочевым пузырём.

«Это примерно на два дюйма выше (5.08 сантиметра), чем точка G», — говорит Алисия Синклер, сертифицированный секс-преподаватель, основатель и генеральный директор b-Vibe, компании по производству продуктов для анальных игр.

Она глубоко — вот почему некоторые называют её в просторечии глубокой точкой.

Точку А также иногда называют «женской простатой», потому что она находится в том же месте, что и простата («точка Р») у людей, которым при рождении был присвоен мужской пол.

Стоит отметить, что про точку G тоже так говорят.

Это сбивает с толку, но имеет смысл: точка А и точка G расположены невероятно близко друг к другу. В конце концов, не имеет значения, к чему вы прикасаетесь, если вы чувствуете удовольствие.

У всех ли она есть?

Неа! Только цисгендерные женщины и люди, которым при рождении присвоен женский пол, могут достичь этой точки.

Тем не менее, есть некоторые предположения о том, существует ли эта конкретная точка на самом деле. Но большинство секс-преподавателей и экспертов согласны с тем, что она реальна, благодаря ненаучным сообщениям и одному эксперименту, проведённому в 1997 году.

В ходе исследования врач и сексолог Чуа Чи Энн многократно поглаживал переднюю стенку влагалища группе людей с вульвой в течение 10-15 минут.

Результат? Две трети участниц испытали усиление вагинальной смазки, а 15 процентов достигли оргазма.

Говорят, что именно так была обнаружена точка А.

article-everything-about-the-a-spot-1
Точка А отмечена оранжевым цветом
wikipedia.com

Где именно находится точка А?

Точка А расположена вдоль передней стенки влагалища, обычно на расстоянии от 4 до 6 дюймов (от 10.16 до 15.24 сантиметра). Однако следует ожидать некоторых вариаций.

«Внутренняя структура клитора у всех разная, поэтому точка А может быть немного в другом месте», — говорит Синклер.

Как её найти?

article-everything-about-the-a-spot-4

Сначала найдите точку G.

Для этого аккуратно введите указательный палец на один-два дюйма во влагалище, а затем согните палец вверх по направлению к пупку.

Если вы чувствуете участок губчатой ткани размером с грецкий орех, это точка G. Отсюда продвиньтесь внутрь влагалища ещё примерно на два дюйма.

Двигайте пальцем легкими движениями "дворники" вместо обычного движения внутрь и наружу.

Вы замечаете повышение давления или чувствительности? Если да — отлично!

Если нет, не беспокойтесь. Ваши пальцы могут быть недостаточно длинными, поэтому вам может понадобиться секс-игрушка, чтобы дотянуться до них.

Также возможно, что вы ударяете по ней и просто не чувствуете заметного удовольствия.

«Это место у всех разное, поэтому не считайте своё тело ненормальным, если оно не вызывает ощущения «вау», — говорит Синклер.

Как она ощущается?

В отличие от точки G, точка А обычно не имеет другой текстуры или твёрдости, чем остальная часть вагинального канала.

«[Однако] она может казаться более мягкой или губчатой, когда вы оказываете давление», — говорит доктор Сэди Эллисон, автор бестселлера «Тайна скрытого клитора», основатель и генеральный директор Tickle Kitty, Inc.

И независимо от того, находитесь ли вы в настроении для прелюдии или готовы приступить к делу, поглаживание этой области почти гарантированно сдвинет всё с мёртвой точки.

«Она состоит из области чувствительной ткани, которая вызывает появление смазки при прикосновении и стимуляции», — объясняет доктор Сэди. «Растирание этой области, скорее всего, приведт к тому, что вы станете более влажными».

Чем она отличается от точки G?

Точка G размером с монетку.

Обычно вы можете стимулировать её, совершая движения пальцами внутрь влагалища или проникая под углом к передней стенке влагалища.

Точка А также расположена вдоль передней стенки влагалища, примерно на два дюйма глубже во влагалищный канал, чем точка G. Из-за этого до неё может быть сложнее дотянуться пальцами. Эксперты рекомендуют использовать секс-игрушку длиной не менее 5 дюймов (12.7 сантиметра) или экспериментировать с партнёром, у которого пенис или пальцы достаточно длинные.

(Примечание переводчика — массаж точки А пальцами показан в онлайн курсе по йони массажу).

«У некоторых точка А может быть изолированной, [но] для других это не столько точка, сколько зона удовольствия», — говорит доктор Эван Гольдштейн, основатель и генеральный директор Bespoke Surgical.

«Возможно, более уместно думать о «точке А» как о «зоне А» из-за большого количества нервных окончаний в этой области, к которым приятно прикасаться».

Легко ли достичь оргазма этим способом?

Стимуляция точки А требует проникновения, и исследования показывают, что менее 20 процентов людей с вульвой могут достичь оргазма только за счёт проникновения.

«Люди, испытавшие оргазм при глубоком вагинальном проникновении, скорее всего, испытали оргазм точки А», — говорит доктор Сэди, добавляя, что обычно они более интенсивны и продолжительны, чем оргазмы точки G.

«Мне всегда нужно было очень глубокое, грубое проникновение, чтобы испытать оргазм, — говорит 23-летняя Сэм Ф. «Я не знала, что то, что я испытывала, было, вероятно, оргазмом точки А, пока не нашла статью в Интернете об этом».

Если вы никогда раньше не испытывали вагинальный оргазм, возможно, точка А — это ваша волшебная кнопка.

Так было у Джен Д., 38 лет, которая теперь часто использует страпон или длинную игрушку для точки G, чтобы стимулировать точку А своей жены.

«Однажды ночью я использовала длинный 7-дюймовый член (17.78 сантиметра), и она начала издавать звуки, которых я никогда раньше не слышала. Мы продолжали это делать, и в конце концов она кончила. Я не думала о том, почему ей было так хорошо в тот момент, но после того мы поняли, что я, вероятно, попала в её зону переднего свода».

article-everything-about-the-a-spot-2
g3gg0 / pixabay.com

Легче стимулировать вагинальным или анальным проникновением?

Из-за близости вашего ануса к стенке влагалища вы можете косвенно доставить удовольствие точке А посредством анального проникновения.

Тем не менее, вагинальное проникновение может попасть в точку А напрямую.

Какие техники работают лучше всего?

Вы можете использовать различные техники и игрушки — с партнёром или без него — чтобы найти и стимулировать точку А. Вот лишь некоторые из них, чтобы попробовать.

Пальцами

Если ваши пальцы или пальцы вашего партнёра достаточно длинные, этого может быть достаточно, чтобы поэкспериментировать с игрой с точкой А.

Хотя вы можете попробовать это в классической миссионерской позе, может быть проще начать на четвереньках. Поза по-собачьи позволяет более глубокое проникновение.

Чтобы сделать это самостоятельно в миссионерской позе:

  1. Лягте на спину.
  2. Вставьте пальцы внутрь, ладонью вверх, кончики пальцев согнуты к пупку.
  3. Найдите свою точку G и двигайте пальцами вверх дюйм за дюймом.
  4. Поэкспериментируйте с небольшими движениями из стороны в сторону и длинными смахивающими движениями.

Чтобы сделать это с партнёром в позе по-собачьи:

  1. Встаньте на руки и колени, а ваш партнёр расположится позади вас.
  2. Попросите их войти в вас пальцами сзади, ладонью вниз.
  3. Попросите их согнуть пальцы вниз в движении «иди сюда», а затем двигать глубже внутрь вас.

Вибратором

«Выберите игрушку длиной не менее 5 дюймов [и] предназначенную для стимуляции точки G или точки А», — говорит доктор Сэди. «Лучше всего с небольшим изгибом».

Доктор Сэди рекомендует Stronic G, пульсатор для точки G с изогнутым кончиком.

Чтобы сделать это самостоятельно:

  1. Займите позу для мастурбации.
  2. Вставьте игрушку так, чтобы только дюйм или два были снаружи.
  3. Играйте с различными настройками, пока не найдете ту, которая вам нравится.

Чтобы сделать это с партнёром:

  1. Попросите вашего партнёра ввести игрушку внутрь вас, направляя изогнутый кончик к передней стенке влагалища.
  2. Либо попросите их поиграть с различными настройками, либо положите свою руку на их руки и сами нажимайте кнопки.

Жезлом

Точно так же, как люди предпочитают различные поглаживания и ощущения на клиторе, не всем понравятся вибрации по точке А.

Вместо этого выберите изогнутый, невибрирующий жезл для точки A или точки G.

И Синклер, и доктор Сэди называют njoy Pure Wand особенно подходящим для экспериментов и игр с точкой А.

«Эта непористая игрушка из нержавеющей стали просто потрясающая», — говорит доктор Сэди.

Чтобы сделать это самостоятельно или с партнёром:

  1. Миссионерская поза лучше всего, так что лягте на спину.
  2. Вставьте игрушку, меняя угол, пока не найдёте тот, который вам нравится.
article-everything-about-the-a-spot-3
Pure Wand / njoytoys.com

Какие позы работают лучше всего?

«Любая поза, обеспечивающая глубокое проникновение, — отличный выбор, поскольку точка А находится глубоко во влагалище», — говорит доктор Сэди.

Здесь она делится своим лучшим выбором.

Приподнятая миссионерская

К классической миссионерской позе добавьте пару подушек или секс-подставку под бёдра.

Это наклонит ваш таз так, чтобы фаллоимитатор или пенис вашего партнёра получили правильный угол к вашей шейке матки, объясняет доктор Сэди.

Чтобы попробовать:

  1. Лягте на спину и поместите подставку или подушку под бёдра.
  2. Поэкспериментируйте с расположением устройства для оптимальной поддержки и удовольствия.
  3. Пусть ваш партнёр встанет между вашими ногами, лицом к вам.
  4. Подтяните колени к груди, чтобы обеспечить ещё более глубокое проникновение.

По-собачьи

«По-собачьи хорошо работает, чтобы получить доступ к точке А», — говорит Гольдштейн.

«[Она] может быть особенно желательна для тех, кто увлекается «power play», потому что это может создать чувство покорности у партнёра, в которого проникают».

Чтобы попробовать:

  1. Встаньте на четвереньки, а ваш партнёр встанет на колени позади вас.
  2. Попросите вашего партнёра расположить фаллоимитатор или пенис у вашего входа.
  3. Сдвиньте бёдра назад, чтобы втянуть его глубже внутрь.
  4. Найдите медленное покачивающее движение, которое позволит ему попадать по вашей точке А каждым крошечным толчком.

Наездница

Позы «проникновение сверху» (часто называемые «наездница») и их многочисленные вариации обычно позволяют осуществить глубокое проникновение.

Начните с классической версии этой позы, прежде чем экспериментировать с обратной, сидя или наклонившись, предлагает доктор Сэди.

Чтобы попробовать:

  1. Пусть ваш партнёр ляжет на спину.
  2. Оседлайте их так, чтобы ваши колени оказались по обе стороны от их бёдер.
  3. Полностью опуститесь на фаллоимитатор или пенис.
  4. Покачивайтесь вперёд и назад, пока не найдёте угол, который нацелен на вашу точку А.

Миссионерская с задним входом

Если вам нравится анальное проникновение, пришло время вернуться к миссионерской позе.

Вход сзади косвенно стимулирует точку А через тонкие ткани стенки влагалища, говорит доктор Сэди.

Чтобы попробовать:

  1. Лягте на спину.
  2. Пусть ваш партнёр встанет между вашими ногами, лицом к вам.
  3. Возможно, вам будет полезно слегка приподнять колени — ваш партнёр может держаться за ваши икры, чтобы поддерживать ноги.
  4. Когда вы должным образом разогреты (и смазаны!), пусть ваш партнёр медленно войдет в вас своим фаллоимитатором или пенисом.
  5. Положите руки на их бёдра, чтобы контролировать скорость и глубину, и найдите ритм, который подходит вам обоим.
  6. Потянитесь между ног, чтобы стимулировать клитор.

Возможна ли вагинальная эякуляция?

Присяжные всё ещё не знают, что именно вызывает эякуляцию. Но доктор Сэди говорит, что точка G — это часть тела, наиболее связанная с вагинальной эякуляцией, а не точка А.

Итог

Игра со стимуляцией точки А может быть сексуальным способом исследовать то, что приносит вам удовольствие и желание.

Но это всего лишь одна из многих эрогенных зон, которые есть у людей с вульвой, поэтому, если вам не нравится игра с точкой А, это тоже нормально.

«Самая важная часть вашего удовольствия — это ваше удовольствие», — говорит Синклер. «Продолжайте исследовать, и вы найдёте то, что работает для вас, независимо от того, есть ли у вас этикетка или точное место, которое вам нравится».

Онлайн курсы
Включение тела
33 euro

Как активировать своё тело

22 видео урока

Лингам массаж
49 euro

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Как женщине сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга на английском
6.99 usd

Как сделать массаж женщине

Amazon Kindle

RU