Перевод статьи:
Содержание
Что это?
Технически известная как эрогенная зона переднего свода, эта точка удовольствия расположена глубоко внутри влагалища между шейкой матки и мочевым пузырём.
«Это примерно на два дюйма выше (5.08 сантиметра), чем точка G», — говорит Алисия Синклер, сертифицированный секс-преподаватель, основатель и генеральный директор b-Vibe, компании по производству продуктов для анальных игр.
Она глубоко — вот почему некоторые называют её в просторечии глубокой точкой.
Точку А также иногда называют «женской простатой», потому что она находится в том же месте, что и простата («точка Р») у людей, которым при рождении был присвоен мужской пол.
Стоит отметить, что про точку G тоже так говорят.
Это сбивает с толку, но имеет смысл: точка А и точка G расположены невероятно близко друг к другу. В конце концов, не имеет значения, к чему вы прикасаетесь, если вы чувствуете удовольствие.
У всех ли она есть?
Неа! Только цисгендерные женщины и люди, которым при рождении присвоен женский пол, могут достичь этой точки.
Тем не менее, есть некоторые предположения о том, существует ли эта конкретная точка на самом деле. Но большинство секс-преподавателей и экспертов согласны с тем, что она реальна, благодаря ненаучным сообщениям и одному эксперименту, проведённому в 1997 году.
В ходе исследования врач и сексолог Чуа Чи Энн многократно поглаживал переднюю стенку влагалища группе людей с вульвой в течение 10-15 минут.
Результат? Две трети участниц испытали усиление вагинальной смазки, а 15 процентов достигли оргазма.
Говорят, что именно так была обнаружена точка А.
wikipedia.com
Где именно находится точка А?
Точка А расположена вдоль передней стенки влагалища, обычно на расстоянии от 4 до 6 дюймов (от 10.16 до 15.24 сантиметра). Однако следует ожидать некоторых вариаций.
«Внутренняя структура клитора у всех разная, поэтому точка А может быть немного в другом месте», — говорит Синклер.
Как её найти?
Сначала найдите точку G.
Для этого аккуратно введите указательный палец на один-два дюйма во влагалище, а затем согните палец вверх по направлению к пупку.
Если вы чувствуете участок губчатой ткани размером с грецкий орех, это точка G. Отсюда продвиньтесь внутрь влагалища ещё примерно на два дюйма.
Двигайте пальцем легкими движениями "дворники" вместо обычного движения внутрь и наружу.
Вы замечаете повышение давления или чувствительности? Если да — отлично!
Если нет, не беспокойтесь. Ваши пальцы могут быть недостаточно длинными, поэтому вам может понадобиться секс-игрушка, чтобы дотянуться до них.
Также возможно, что вы ударяете по ней и просто не чувствуете заметного удовольствия.
«Это место у всех разное, поэтому не считайте своё тело ненормальным, если оно не вызывает ощущения «вау», — говорит Синклер.
Как она ощущается?
В отличие от точки G, точка А обычно не имеет другой текстуры или твёрдости, чем остальная часть вагинального канала.
«[Однако] она может казаться более мягкой или губчатой, когда вы оказываете давление», — говорит доктор Сэди Эллисон, автор бестселлера «Тайна скрытого клитора», основатель и генеральный директор Tickle Kitty, Inc.
И независимо от того, находитесь ли вы в настроении для прелюдии или готовы приступить к делу, поглаживание этой области почти гарантированно сдвинет всё с мёртвой точки.
«Она состоит из области чувствительной ткани, которая вызывает появление смазки при прикосновении и стимуляции», — объясняет доктор Сэди. «Растирание этой области, скорее всего, приведт к тому, что вы станете более влажными».
Чем она отличается от точки G?
Точка G размером с монетку.
Обычно вы можете стимулировать её, совершая движения пальцами внутрь влагалища или проникая под углом к передней стенке влагалища.
Точка А также расположена вдоль передней стенки влагалища, примерно на два дюйма глубже во влагалищный канал, чем точка G. Из-за этого до неё может быть сложнее дотянуться пальцами. Эксперты рекомендуют использовать секс-игрушку длиной не менее 5 дюймов (12.7 сантиметра) или экспериментировать с партнёром, у которого пенис или пальцы достаточно длинные.
(Примечание переводчика — массаж точки А пальцами показан в онлайн курсе по йони массажу).
«У некоторых точка А может быть изолированной, [но] для других это не столько точка, сколько зона удовольствия», — говорит доктор Эван Гольдштейн, основатель и генеральный директор Bespoke Surgical.
«Возможно, более уместно думать о «точке А» как о «зоне А» из-за большого количества нервных окончаний в этой области, к которым приятно прикасаться».
Легко ли достичь оргазма этим способом?
Стимуляция точки А требует проникновения, и исследования показывают, что менее 20 процентов людей с вульвой могут достичь оргазма только за счёт проникновения.
«Люди, испытавшие оргазм при глубоком вагинальном проникновении, скорее всего, испытали оргазм точки А», — говорит доктор Сэди, добавляя, что обычно они более интенсивны и продолжительны, чем оргазмы точки G.
«Мне всегда нужно было очень глубокое, грубое проникновение, чтобы испытать оргазм, — говорит 23-летняя Сэм Ф. «Я не знала, что то, что я испытывала, было, вероятно, оргазмом точки А, пока не нашла статью в Интернете об этом».
Если вы никогда раньше не испытывали вагинальный оргазм, возможно, точка А — это ваша волшебная кнопка.
Так было у Джен Д., 38 лет, которая теперь часто использует страпон или длинную игрушку для точки G, чтобы стимулировать точку А своей жены.
«Однажды ночью я использовала длинный 7-дюймовый член (17.78 сантиметра), и она начала издавать звуки, которых я никогда раньше не слышала. Мы продолжали это делать, и в конце концов она кончила. Я не думала о том, почему ей было так хорошо в тот момент, но после того мы поняли, что я, вероятно, попала в её зону переднего свода».
Легче стимулировать вагинальным или анальным проникновением?
Из-за близости вашего ануса к стенке влагалища вы можете косвенно доставить удовольствие точке А посредством анального проникновения.
Тем не менее, вагинальное проникновение может попасть в точку А напрямую.
Какие техники работают лучше всего?
Вы можете использовать различные техники и игрушки — с партнёром или без него — чтобы найти и стимулировать точку А. Вот лишь некоторые из них, чтобы попробовать.
Пальцами
Если ваши пальцы или пальцы вашего партнёра достаточно длинные, этого может быть достаточно, чтобы поэкспериментировать с игрой с точкой А.
Хотя вы можете попробовать это в классической миссионерской позе, может быть проще начать на четвереньках. Поза по-собачьи позволяет более глубокое проникновение.
Чтобы сделать это самостоятельно в миссионерской позе:
- Лягте на спину.
- Вставьте пальцы внутрь, ладонью вверх, кончики пальцев согнуты к пупку.
- Найдите свою точку G и двигайте пальцами вверх дюйм за дюймом.
- Поэкспериментируйте с небольшими движениями из стороны в сторону и длинными смахивающими движениями.
Чтобы сделать это с партнёром в позе по-собачьи:
- Встаньте на руки и колени, а ваш партнёр расположится позади вас.
- Попросите их войти в вас пальцами сзади, ладонью вниз.
- Попросите их согнуть пальцы вниз в движении «иди сюда», а затем двигать глубже внутрь вас.
Вибратором
«Выберите игрушку длиной не менее 5 дюймов [и] предназначенную для стимуляции точки G или точки А», — говорит доктор Сэди. «Лучше всего с небольшим изгибом».
Доктор Сэди рекомендует Stronic G, пульсатор для точки G с изогнутым кончиком.
Чтобы сделать это самостоятельно:
- Займите позу для мастурбации.
- Вставьте игрушку так, чтобы только дюйм или два были снаружи.
- Играйте с различными настройками, пока не найдете ту, которая вам нравится.
Чтобы сделать это с партнёром:
- Попросите вашего партнёра ввести игрушку внутрь вас, направляя изогнутый кончик к передней стенке влагалища.
- Либо попросите их поиграть с различными настройками, либо положите свою руку на их руки и сами нажимайте кнопки.
Жезлом
Точно так же, как люди предпочитают различные поглаживания и ощущения на клиторе, не всем понравятся вибрации по точке А.
Вместо этого выберите изогнутый, невибрирующий жезл для точки A или точки G.
И Синклер, и доктор Сэди называют njoy Pure Wand особенно подходящим для экспериментов и игр с точкой А.
«Эта непористая игрушка из нержавеющей стали просто потрясающая», — говорит доктор Сэди.
Чтобы сделать это самостоятельно или с партнёром:
- Миссионерская поза лучше всего, так что лягте на спину.
- Вставьте игрушку, меняя угол, пока не найдёте тот, который вам нравится.
Какие позы работают лучше всего?
«Любая поза, обеспечивающая глубокое проникновение, — отличный выбор, поскольку точка А находится глубоко во влагалище», — говорит доктор Сэди.
Здесь она делится своим лучшим выбором.
Приподнятая миссионерская
К классической миссионерской позе добавьте пару подушек или секс-подставку под бёдра.
Это наклонит ваш таз так, чтобы фаллоимитатор или пенис вашего партнёра получили правильный угол к вашей шейке матки, объясняет доктор Сэди.
Чтобы попробовать:
- Лягте на спину и поместите подставку или подушку под бёдра.
- Поэкспериментируйте с расположением устройства для оптимальной поддержки и удовольствия.
- Пусть ваш партнёр встанет между вашими ногами, лицом к вам.
- Подтяните колени к груди, чтобы обеспечить ещё более глубокое проникновение.
По-собачьи
«По-собачьи хорошо работает, чтобы получить доступ к точке А», — говорит Гольдштейн.
«[Она] может быть особенно желательна для тех, кто увлекается «power play», потому что это может создать чувство покорности у партнёра, в которого проникают».
Чтобы попробовать:
- Встаньте на четвереньки, а ваш партнёр встанет на колени позади вас.
- Попросите вашего партнёра расположить фаллоимитатор или пенис у вашего входа.
- Сдвиньте бёдра назад, чтобы втянуть его глубже внутрь.
- Найдите медленное покачивающее движение, которое позволит ему попадать по вашей точке А каждым крошечным толчком.
Наездница
Позы «проникновение сверху» (часто называемые «наездница») и их многочисленные вариации обычно позволяют осуществить глубокое проникновение.
Начните с классической версии этой позы, прежде чем экспериментировать с обратной, сидя или наклонившись, предлагает доктор Сэди.
Чтобы попробовать:
- Пусть ваш партнёр ляжет на спину.
- Оседлайте их так, чтобы ваши колени оказались по обе стороны от их бёдер.
- Полностью опуститесь на фаллоимитатор или пенис.
- Покачивайтесь вперёд и назад, пока не найдёте угол, который нацелен на вашу точку А.
Миссионерская с задним входом
Если вам нравится анальное проникновение, пришло время вернуться к миссионерской позе.
Вход сзади косвенно стимулирует точку А через тонкие ткани стенки влагалища, говорит доктор Сэди.
Чтобы попробовать:
- Лягте на спину.
- Пусть ваш партнёр встанет между вашими ногами, лицом к вам.
- Возможно, вам будет полезно слегка приподнять колени — ваш партнёр может держаться за ваши икры, чтобы поддерживать ноги.
- Когда вы должным образом разогреты (и смазаны!), пусть ваш партнёр медленно войдет в вас своим фаллоимитатором или пенисом.
- Положите руки на их бёдра, чтобы контролировать скорость и глубину, и найдите ритм, который подходит вам обоим.
- Потянитесь между ног, чтобы стимулировать клитор.
Возможна ли вагинальная эякуляция?
Присяжные всё ещё не знают, что именно вызывает эякуляцию. Но доктор Сэди говорит, что точка G — это часть тела, наиболее связанная с вагинальной эякуляцией, а не точка А.
Итог
Игра со стимуляцией точки А может быть сексуальным способом исследовать то, что приносит вам удовольствие и желание.
Но это всего лишь одна из многих эрогенных зон, которые есть у людей с вульвой, поэтому, если вам не нравится игра с точкой А, это тоже нормально.
«Самая важная часть вашего удовольствия — это ваше удовольствие», — говорит Синклер. «Продолжайте исследовать, и вы найдёте то, что работает для вас, независимо от того, есть ли у вас этикетка или точное место, которое вам нравится».
